Jak napisac

[...] bedzie działał lider,czy osoba,która tu bedzie prezentowała swoje treningi w celu uzyskania kraty na lato,bedzie takze wam proponowała swoj sposób osiagniecia tego celu. Jak widać-tym liderem jest Mariusz Diablo Kwołek,który zdecydował się podjąć tej roli. Tu wyraz lider nie oznacza najlepszego w konkursie ale osobe,która proponuje [...]

Ja jak do tej pory na forum nie udzielalem glosu w tym poscie ale tylko go sledzilem .Podziwiam MBlastera za rozszyfrowanie frajera .Jesli ci sie chce to mozesz napisac jak szukales (do MBlastera)heheh-bo to niezly wyczyn a moze fuks :( , :) pakoj ile wlezie

e-lite, co ja mam ci brachu powiedzieć... znów masz rację no... Jestem za! Teoria receptorowa jest niestety mało znaną dziedziną bo mało odkrytą i nie wiele chyba rozwiniemy tematu :) Ale przyznaje że coś takiego jak piszesz jest! Ja jednak zamiast zwiększać dawki w ciągu nieustannego cyklu, zalecał bym robić dziury w cylku na jednym torze :) Na [...]

Nie rozumiem dlaczego raz masz 2500 kcal a raz 1200 lub 1500 A ta w ogóle to możesz napisać jakie obecnie wymiary bo ja też zaczynałem w takim czasie jak ty i miałem 88 cm w pasie. Obecnie 79. Cel około 74-75 - to zależy bo nie chce za dużo mięśni zgubić.

[...] chory i to bardzo(notabene przez to ze za nia gonilem i bylem na mrozie po 2-4godziny przez kilka dni ale nie winie jej bo nikt mi nie kazal tego robic wiec wina jest moja) Jak macie jakis pomysl jak szybko stanac na nogi to mozecie napisac narazie poki co w***alem 3g witaminy c i popijam co chwile ok 0,5litra wody. Mam zamiar wyplukac ta [...]

styczeń: tnę- minimum tłuszczu, samo biało+warzywa+jabłko rano luty: lekka masa - węgle+biało+warzywa, bez tłuszczu co by met na + był marzec - wycinka ale total hardcore, typu Full Sacrifice ale jestes as ja bym to inaczej zrobil tzn. moge Ci napisac PW jak ja zrobilem to co zrobilem w 3miechy i to bez wachan nastrojow i ogolnie na pelnej [...]

no nie ma to jak regeneracja ej no, Bzyś miałem napisać? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-27 20:49:34

Co tam planujesz za cyklon bo nie mogłem wejść w temat?\-) Oprócz ciężkich przypadków na aukcjach nic nadzwyczajnego:)) Możesz napisać na PW jak tu nie chcesz\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-26 20:04:20

chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. Po trzech miesiącach to sądzę, że nie wiesz nawet jak podstawy dobrze wyglądają. Worek chcę do boksowania i chcę boksować w niego poważnie oraz rekreacyjnie nogi (lowkick i jak się nauczę to hk) A umiesz kopać w ogóle czy tak, jak piłkę? Od razu [...]

[...] coś więcej na ten temat. Przed rozpoczęciem z siłownią często miałam bóle odcinka lędźwiowego a teraz nie odczuwam w ogóle bólu. A co z resztą ćwiczeń? Ten twister mam w rozpisce w 3 dniach. Ten plan treningowy jest na 6 tygodni. Potem inny. Przez pierwsze 3 tygodnie 2 serie a potem po 3 serie. Jak myślisz realizować go pomijając te ćwiczenie?

wiedziałem ze to idiota tak jak silva ale nie aż do tego stopnia napisał 50 dollar ale to na bank pod publikę jest przecież robi sie takie rzeczy żeby zyskać rozgłos czemu doda kreuje skandale??? odpowiedz jest taka sama żeby być cały czas na 1 stronach gazet a co do Silvy gdzieś na necie jest filmik o nim i jego rodzinie tam zachowuje sie jak [...]

ale mogliście napisać tak jak smoczek bcaa

Malo bana nie dostalem jak zaczalem sie klocic Jedynie Arabinhuo i Skeba mieli cos do powiedzenia a reszta siedziala cicho Pozniej zaczeli gadac ze dziecko jestem i nie doroslem Nic to nie dalo Punkty zaliczyli dlatego zakonczylem udzial w tym konkursie Reguly byly jasne a nie pozniej Tomek pisze ze nie wolno kopiowac i trzeba bylo swoimi slowami [...]

[...] moge powiedziec bo polecialy 4 shoty, ale czuc, ze w tym mixie jest na pewno Tren ;) Bol i dyskomfort po strzale jest, ale to kwestia indywidualna... Ja akurat ciezko reaguje na tego typu srodki ;) Jak skoncze butle to bede mogl napisac cos wiecej, ale jak narazie srodek na duzy plus! Zmieniony przez - MasterWroc w dniu 2014-01-28 11:05:10

hm k*** troche tego w siebie w****** ! A możesz napisac jakie miałes skutki uboczne : - jak ciśnienie - jak serce - jak watroba - jak twoja psychika - i oczywiście czy miałes spadki ?? A brałeś jakieś osłonki lub cos na odblokowanie ?? colmid ?? novalex ?? hmm ... ciekawe ?? PWB SFD FIGHT CLUB

otem rzucam się na słodycze. Nie pije gazowanych zdarzają się piwo wieczorem z mężem do filmu, zazwyczaj już całego nie wypijam. Zdarzają się kolacje przy pizzy robionej na drożdżach (sami robimy) z mozzarellą i pomidorami. Zdarza się wino wytrawne. Nauczyłam się,że jeżeli zjadam na śniadanie bulkę to już na przekąskę nie zjadam jej albo [...]

w sumie racja. Phex skąd zamawiasz? jak nie da rady tu napisać daj na pw.

TomQ-MAG dziś wysyłałem dwa ostatnie listy jutro powinieneś dostać jak i kamillowwa Sam suple będę testował dopiero po nowym roku Amentoris możesz na PW napisać jaki problem z tymi tematami w dziale z opiniami ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-23 18:31:52

zapytam panie - czemu jak ja piszę coś to zamiast "b" piszę "p" :-D jak ja chcę napisać "b" :-D

%-) jakiś troll pisze by napisać, a artykułów nie przeczytała jak na vitalii. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-19 16:13:39